Ovos Mexidos são uma ótima opção para um pequeno almoço super saudável e o grau de dificuldade é o menor de todos! Heheheh

Iogurte com aveia e frutas (os), é outra opção super rápido mas que continua a ser muito saudável, se fores da team das gulosas e gostares de algo mais doce, podes sempre substituir o açúcar pelo mel que resultará na perfeição!



Panquecas podem também chegar a ser uma boa opção.
Melhor ainda quando és tu a fazê-las, as famosas panquecas fit demoram poucos minutos a fazer, mas são de comer e chorar por muito mais. Aqui podemos também aplicar o que fizemos na opção a cima e adoçar com mel, obviamente em excesso pode fazer tão mal ou pior que o açúcar.