Dicas & Truques: Como beber mais água? ♥

março 12, 2017


Olá meus amores,

No artigo de hoje venho dar-vos algumas dicas para beber mais água.
Se me conheces, sabes que um dos meus ´grandes´objetivos deste ano era sem dúvida começar a beber mais água, não só pelas mil e uma vantagens que tem, desde melhorar a nossa pele como o nosso organismo, etc. Espero que gostem ♥

Breakfast in bed.Bea's cookbook.Food photography and styling.:



Se és daquelas que não bebe água nenhuma ou quase nenhuma começares por chás quentinhos ou frescos (feitos em casa) pode ser uma boa ideia!

14 Beautiful Fruit-Infused Waters To Drink Instead Of Soda:

Se não gostares de chá, a dica anterior, que tal dar-mos um toque à nossa aguinha com frutas (ou sumos de frutas)?

Sore Today Strong Tomorrow Jewel Timer Bottle in Black. This gorgeous gem of a bottle is the epitomy of sporty-chic! It's spacious 34 oz size is perfect for those of us who are serious about hydrating. It's got a wide mouth opening with a very secure rubber twist-top cap.:

Okok, talvez seja a dica mais básica de todas mas vamos confessar que se andares com uma garrafa com água por perto vai ser muito mais fácil lembrares-te de que tens de a beber!

Pinterest: ♛ ѕaraн ♛:

Basta então reunires o máximo de dicas possíveis e voi lá!

Espero muito que tenham gostado de todas estas dicas e que vos tenham ajudado e sido úteis ♥

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6 comentários

  1. Eu este ano tb gostava de começar a beber mais água mas ou esqueço ou n me apetece.
    Mas com estas dicas vou tentar faze ló.
    Gostei do post.
    E como já tinha dito acho que os teus posts estão a ficar cada vez melhores.
    Bjs

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  2. Sinceramente nunca tinha visto artigos deste género mas que foi má ideia, não foi;)
    Hoje de manhã tentei beber apenas dois copos de água (em jejum) e foi tão complicado conseguir ingerir o primeiro que nunca me tinha passado pela cabeça (e pessoas que nem têm água potável em países em desenvolvimento enfim...senti-me egoísta)
    Gostei muito e vou tentar adquirir alguns desses segmentos ;)))
    https://healthyblond.blogspot.pt/

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  3. Aguinha : ) Tão importante para o bom funcionamento de todo o organismo. Deixa qualquer outra dica de beleza no chinelo.
    Beijoca

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