Dicas & Truques: Como beber mais água? ♥
março 12, 2017Olá meus amores,
No artigo de hoje venho dar-vos algumas dicas para beber mais água.
Se me conheces, sabes que um dos meus ´grandes´objetivos deste ano era sem dúvida começar a beber mais água, não só pelas mil e uma vantagens que tem, desde melhorar a nossa pele como o nosso organismo, etc. Espero que gostem ♥
Se és daquelas que não bebe água nenhuma ou quase nenhuma começares por chás quentinhos ou frescos (feitos em casa) pode ser uma boa ideia!
Se não gostares de chá, a dica anterior, que tal dar-mos um toque à nossa aguinha com frutas (ou sumos de frutas)?
Okok, talvez seja a dica mais básica de todas mas vamos confessar que se andares com uma garrafa com água por perto vai ser muito mais fácil lembrares-te de que tens de a beber!
Basta então reunires o máximo de dicas possíveis e voi lá!
Espero muito que tenham gostado de todas estas dicas e que vos tenham ajudado e sido úteis ♥
6 comentários
Eu este ano tb gostava de começar a beber mais água mas ou esqueço ou n me apetece.
ResponderEliminarMas com estas dicas vou tentar faze ló.
Gostei do post.
E como já tinha dito acho que os teus posts estão a ficar cada vez melhores.
Bjs
Obrigada querida ♥
EliminarSinceramente nunca tinha visto artigos deste género mas que foi má ideia, não foi;)
ResponderEliminarHoje de manhã tentei beber apenas dois copos de água (em jejum) e foi tão complicado conseguir ingerir o primeiro que nunca me tinha passado pela cabeça (e pessoas que nem têm água potável em países em desenvolvimento enfim...senti-me egoísta)
Gostei muito e vou tentar adquirir alguns desses segmentos ;)))
https://healthyblond.blogspot.pt/
Ainda bem querida! ♥
EliminarAguinha : ) Tão importante para o bom funcionamento de todo o organismo. Deixa qualquer outra dica de beleza no chinelo.
ResponderEliminarBeijoca
:)
EliminarBeijinhos