Chefe por uns minutos...: Pequenos-Almoços Fitness, Rápidos e Fáceis para o Verão
junho 24, 2016Olá curiosos e curiosas,
Hoje vim partilhar convosco 3 ideias de pequenos-almoços fitness (saudáveis), rápidos e fáceis para estares em forma para o Verão, espero que gostem!
Ovos Mexidos são uma ótima opção para um pequeno almoço super saudável e o grau de dificuldade é o menor de todos! Heheheh
Iogurte com aveia e frutas (os), é outra opção super rápido mas que continua a ser muito saudável, se fores da team das gulosas e gostares de algo mais doce, podes sempre substituir o açúcar pelo mel que resultará na perfeição!
Panquecas podem também chegar a ser uma boa opção.
Melhor ainda quando és tu a fazê-las, as famosas panquecas fit demoram poucos minutos a fazer, mas são de comer e chorar por muito mais. Aqui podemos também aplicar o que fizemos na opção a cima e adoçar com mel, obviamente em excesso pode fazer tão mal ou pior que o açúcar.
Espero que tenham gostado,
Beijinhos Carol
28 comentários
sao msm mt bons quero mais receitas!!
ResponderEliminarO teu pedido será uma ordem! Eheheheh
Eliminarotimo
Eliminar:)
Eliminarquero mais sou uma grande fa
ResponderEliminarAinda bem querida!
Eliminarestava delicioso eu sou uma pessima cosinheira mas funciono td
ResponderEliminarAs receitas do #chefeporunsminutos não têm margem para erros! Beijinhos x
Eliminarmeeu quero mais receitas fucionam msm
ResponderEliminar<3 Beijinhos x
Eliminaradorooo sou a tua maior faa quero mais adrttttt
ResponderEliminar<3 <3 <3
Eliminarameiii
ResponderEliminarBeijinhos x
Eliminaradorooo como tens esta criatividade ensina me
ResponderEliminarO segredo é seres como és, e aguarda porque em breve haverá um post da série Vamos falar...?! sobre Originalidade e Criatividade <3
Eliminargod tu es fantastica obg
Eliminar:)
Eliminarquerooo mais receitas amoo
ResponderEliminarCom certeza!O seu pedido será atendido!!! Beijinhos x
Eliminaryess ainda bem
Eliminarqd sai o prox. posttt?
ResponderEliminarSe houver extra sai no fim de semana, se não na segunda-feira, e prepara-te porque quarta em principio vem ai uma novidade :)
Eliminara seriooo q bommm
Eliminaradrtt um dia vais ser daquelas bloggers famosas por todo o mundo
ResponderEliminarÉ o meu sonho, e se isso acontecer é graças a vocês! Obrigada e Beijinhos x
EliminarEstas são sem dúvida 3 das minhas opções favoritas para um bom pequeno almoço !
ResponderEliminarAdorei o blog, fiquei a seguir ;)
Beijo, Trovoada dos Sonhos
Ainda bem e muito obrigada!
EliminarIrei visitar o blog <3
Beijinhos
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