Chefe por uns minutos...: Pequenos-Almoços Fitness, Rápidos e Fáceis para o Verão
junho 24, 2016Olá curiosos e curiosas,
Hoje vim partilhar convosco 3 ideias de pequenos-almoços fitness (saudáveis), rápidos e fáceis para estares em forma para o Verão, espero que gostem!
Ovos Mexidos são uma ótima opção para um pequeno almoço super saudável e o grau de dificuldade é o menor de todos! Heheheh
Iogurte com aveia e frutas (os), é outra opção super rápido mas que continua a ser muito saudável, se fores da team das gulosas e gostares de algo mais doce, podes sempre substituir o açúcar pelo mel que resultará na perfeição!
Panquecas podem também chegar a ser uma boa opção.
Melhor ainda quando és tu a fazê-las, as famosas panquecas fit demoram poucos minutos a fazer, mas são de comer e chorar por muito mais. Aqui podemos também aplicar o que fizemos na opção a cima e adoçar com mel, obviamente em excesso pode fazer tão mal ou pior que o açúcar.
Espero que tenham gostado,
Beijinhos Carol
27 comentários
sao msm mt bons quero mais receitas!!
ResponderEliminarO teu pedido será uma ordem! Eheheheh
Eliminarotimo
Eliminarquero mais sou uma grande fa
ResponderEliminarAinda bem querida!
Eliminarestava delicioso eu sou uma pessima cosinheira mas funciono td
ResponderEliminarAs receitas do #chefeporunsminutos não têm margem para erros! Beijinhos x
Eliminarmeeu quero mais receitas fucionam msm
ResponderEliminar<3 Beijinhos x
Eliminaradorooo sou a tua maior faa quero mais adrttttt
ResponderEliminar<3 <3 <3
Eliminarameiii
ResponderEliminarBeijinhos x
Eliminaradorooo como tens esta criatividade ensina me
ResponderEliminarO segredo é seres como és, e aguarda porque em breve haverá um post da série Vamos falar...?! sobre Originalidade e Criatividade <3
Eliminargod tu es fantastica obg
Eliminar:)
Eliminarquerooo mais receitas amoo
ResponderEliminarCom certeza!O seu pedido será atendido!!! Beijinhos x
Eliminaryess ainda bem
Eliminarqd sai o prox. posttt?
ResponderEliminarSe houver extra sai no fim de semana, se não na segunda-feira, e prepara-te porque quarta em principio vem ai uma novidade :)
Eliminara seriooo q bommm
Eliminaradrtt um dia vais ser daquelas bloggers famosas por todo o mundo
ResponderEliminarÉ o meu sonho, e se isso acontecer é graças a vocês! Obrigada e Beijinhos x
EliminarEstas são sem dúvida 3 das minhas opções favoritas para um bom pequeno almoço !
ResponderEliminarAdorei o blog, fiquei a seguir ;)
Beijo, Trovoada dos Sonhos
Ainda bem e muito obrigada!
EliminarIrei visitar o blog <3
Beijinhos
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